ライフハックという言葉自体は聞いたことがあるけれど、
「試したことないな〜」というビジネスマンはきっと多いハズ。
そこでITに決して強くない初心者にも使えそうなライフハックを毎月取り上げて、
フツーの私たちが実際にチャレンジ。その使い心地をご紹介していきたいと思います。

第８回：Don't Break The Chain!

仕事や勉強、トレーニングなど、毎日続ければ力になるのは分かっているけど、続けられないことってよくありますよね。そんな時にモチベーションを保って続けられるように手助けしてくれるツールが、今回ご紹介する『Don't Break The Chain!』。習慣にしたいことをきちんと続けられているかを、カレンダーでチェックできるツールです。海外のサイトだけど、とてもシンプルで使い方も感覚的にわかるので、簡単に導入できるはず。 さっそく見てみよう！
http://dontbreakthechain.com/

Don't Break The Chain!を使ってみる

ライフハック　イメージ

最初はサンプルのカレンダーが出ているだけなので、まずは登録から。
右上の赤く囲っている「login/register」をクリック！

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新規登録は右のRegisterから。
登録が完了すると、自分用のカレンダーが登場。

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機能はいたってシンプル。カレンダーに自分の目標（習慣にしたいこと）を決めて、あとは達成した日をクリックして色を付けていくだけ。 毎日続けていれば色が途切れずチェーンになるということで、どこまでチェーンを伸ばせるかというのがモチベーションになるという仕組みです。
続けている日数はカウントされて「あなたは●●日間続けています」というメッセージが表示される。「あなたは100日間続けています」なんて言われたら、もうここまできた以上、やめるにやめられなくなるのでは！？そこまで続いたら立派な習慣ですよね。

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カレンダーはいくつも持つことができて、カレンダーごとに目標を設定できる。
背景色、文字色を決められるので、目標のイメージに合わせて色を決めれば、後で確認するときに分かりやすい。それにカラフルな方が楽しいし！

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例えば、土日は仕事じゃない！という時は「Manage Chains」の「More Options」をクリックして「Edit Chains」で土日のチェックを外すと、土日を除いたチェーンとしてカウントしてくれる。

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カレンダーの設定が完了すると「Chains:」の項目に新しいカレンダーのボタンが現れる。あとはクリックでそれぞれのカレンダーを切り替えて見ることができる。ほんとシンプルで分かりやすい！

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4週間、1ヶ月、4ヶ月、1年という期間で見られるので、長い期間でどれだけの日数を達成できたのかも簡単に見ることができる。（イメージは1年間）

iGoogleに追加してみる

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またカレンダーはiGoogleに追加することができるので、iGoogleをスタートページにしておけば、簡単にアクセスできて、ポチッ、ポチッとクリックするだけ。気軽に毎日チェックすることが可能です。
『Don't Break The Chain!』のサイトに毎回アクセスするのは、ひと手間なので、iGoogleでチェックできる機能がついているのはうれしいですね！

仕事でも何でも、1つのことを毎日続けてできればその道のエキスパートになれるはず。ただそれを続けるのが難しいだけであって、やる気さえ起きればいいんですが…なかなか起きてくれません。『Don't Break The Chain!』はそのやる気を気軽に後押ししてくれる、利用しやすいツールだと思います。
機能自体はとてもシンプルですが、その分使いやすいし、使う気にもなりやすいので、ぜひ一度お試しください！

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